Dormir menos de seis horas al día aumenta hasta un 34% el riesgo cardiovascular
El análisis de 4.000 trabajadores del Banco Santander muestra los efectos del sueño de mala calidad Las personas que duermen menos de seis horas al día tienen una probabilidad de sufrir aterosclerosis un 27% mayor que las que descansan entre siete y ocho horas, según un nuevo estudio del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC), …
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